Ορισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής, περιέχουν προβιοτικά, παρόμοια με τα «καλά» προβιοτικά που υπάρχουν στο έντερο . Η λήψη τους ενισχύει την αύξηση του πληθυσμού των καλών βακτηρίων του εντέρου. Είvαι πολύ σημαντικό, ο πληθυσμός των «καλών» βακτηρίων, να είναι αυξημένος σε σχέση με αυτή των «κακών», καθώς η οποιαδήποτε μείωσή τους προκαλεί ανισορροπία στο πεπτικό σύστημα με αποτέλεσμα […]
Ημέρα: 9 Φεβρουαρίου 2023
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται στα συμπληρώματα για να βελτιώσουν την υγεία των αρθρώσεων τους. Άλλοι τα χρησιμοποιούν ως μέσω πρόληψης και άλλοι για να ανακουφίσουν τον πόνο που νιώθουν. Τα περισσότερα συμπληρώματα μειώνουν την φλεγμονή και ενισχύουν τον χόνδρο των αρθρώσεων. Ο χόνδρος είναι το υλικό που υπάρχει ανάμεσα στα οστά, το οποίο εμποδίζει την τριβή […]